Заметки о медитации. Часть вторая: не усложняй!

от Negoc

Напомню, что эффективность магических практик и медитации в частности я исследую с помощью карт таро. И иногда хочется взять их в руки со словами: «Уважаемые, вообщем-то вы — древнее магическое учение! В вас сокрыта великая мудрость. Ключи к тайнам мироздания. Почему же в моих руках вы — концентрат иронии?!»

Так вот, по первым медитациям карты прошлись втаптывая их в грязь и разрывая на куски. При этом главный их посыл звучал: «Не усложняй».

К примеру, как выглядела моя медитация в самом начале практики:

«Луч чистейшего света начинает освещать область макушки. Под его благословением распускается прекраснейший из цветов. Согреваясь его лепестки сияют фиолетовым, розовым и белым светом открывая скрытые возможности чакры. Она обеспечивает мою связь с высшими силами. Наполняет энергией. Оздоравливает. Окрыляет.»

Карты в это время хохочут: «Вот ведь завернул. Это все так образно и прекрасно! И при этом — совершенно непонятно. Какое у тебя намерение? Развитая энергетика или цветочная клумба на позвоночном столбе?» Вот как с ними после этого разговаривать? Хочется надуться подобно хомяку и заявить, чтобы они сами себе этот совет посоветовали.

К примеру, в поисках решения данного вопроса я обратился к выступления какого-то медитатора (сейчас и имени не вспомню). Когда он начал делать что-то похожее на мои выкрутасы, мастер цигун стукнул его по голове и сообщил: «Я тебе сказал чувствовать энергию в своем теле, а не представлять ее!» Гениальный в своей простоте совет, не находите? Так что начал я не визуализировать прекраснейшие сады, а наблюдать (а то и мне прилетит еще).

Решение оказалось верным. После него карты сменили гнев на милость и выдали несколько позитивных младших арканов. Ну и, конечно же, явно пошли жаловаться другим инстанциям (скажем, рунам) на то, что им достался совсем глупый пользователь.

Кстати, «наблюдение» это только звучит просто. Для примера, попробуйте поэкспериментировать с дыханием. Совсем скоро вы заметите, что исподволь стремитесь повлиять на процесс. Сделать вдох поглубже. Или паузу подольше. В общем, стремитесь дышать «правильно».

Но если научитесь, то очень упростите свою жизнь. Сможете, к примеру, делать не «правильно», а эффективно. Или, что еще круче, придете к кастанедовской «безупречности». А если смотреть совсем уж в даль, то есть одна легенда, что истинная йога родилась из наблюдений.

Практическое применение

Почувствуйте солнечный свет в районе той или иной чакры. Не представляйте как от Солнца отделяется луч, рука или иной орган, а просто ощутите прикосновение света к коже. Также, как вы чувствуете его прикосновение на пляже. После чего наберитесь терпения и наблюдайте. Что происходит с чакрой? Как меняются ощущения? Без визуализаций, без напряжения. Станьте наблюдателем процесса медитации не стремясь им управлять. И когда поймете, что «хватит» (или вам надоест) — отпустите ощущения и переходите к следующему центру! Причем первый продолжает развиваться без вашего внимания. Ведь вам не обязательно смотреть на то, как под воздействием света растет рассада? Нужно лишь обеспечить условия! Здесь тот же принцип.

Автор: Negoc

You may also like

Оставить комментарий