• Обо мне
  • Статьи
    • Статьи

      Время на магию

      24.06.2020

      Статьи

      Пять кругов зельеварения

      20.06.2020

      Статьи

      Таро и разговоры с собой

      29.05.2020

      Статьи

      Семь способов спасения от магического дневника

      27.05.2020

      Статьи

      Из кого колдуем, или разновидности магии

      22.05.2020

  • Блог
    • Блог

      Ох уж эти города…и ведьмы

      01.09.2021

      Блог

      Йоль наступил!

      21.12.2020

      Блог

      Как я выбираю расклады таро

      10.11.2020

      Блог

      Волшебство Мабона

      25.09.2020

      Блог

      Заметки о медитации. Часть третья: ближе к реальности

      21.07.2020

  • Услуги
  • Друзья
  • Контакты
Зачарованные тропы – викка, магия, ритуалы, книга теней, колдовство и ведьмы
викка, магия, ритуалы
Главная - Архивы для 2016 - Архивы для Ноябрь - Архивы для 15
Архивы по дням

15.11.2016

    БлогСтатьи

    Марафон “Викка: год и один день”. Практика девятого дня

    от Yegor 15.11.2016

    Работа с дыханием

     

    Йоги говорят: яма и нияма мешают энергии утекать из жизни, асана распределяет силу гармонично, пранама увеличивает потенциал…”. И в девятый день марафона Т.Родерик уделяет внимание пранаямам – работе с дыханием.

     

    Не смотря на то, что автор ссылается в основном на восточные методики работы с вдыхаемым и выдыхаемым воздухом, на западе также полно техник. “Ступенчатое дыхание” каббалистов, специальные упражнения ордена Argentum Astrum, шаманские дыхания и даже знаменитый холотроп. Поэтому, будьте уверены, что дыханию уделяют должное внимание и уважение абсолютно все школы. Скажу вам более, пранаямой занимаетесь и вы!

     

    Йоги (и все остальные) не брали упражнений “с неба”. Они наблюдали за самыми обычными людьми и ритмами природы (как делают и виккане), а потом систематизировали свои знания. Пробегите хороший кросс и у вас получится идеальная “бхастрика” (кузнечные меха). Дети во время жары часто дышат через язык, свернутый трубочкой… а ведь техникой “ситали” (клюв орла/ворона) владеют далеко не все гуру! Испугайтесь…и рисунок дыхания снова изменится.

     

    И в определенный момент ученые (а задолго до них мистики) задумались: а нет ли обратной связи? И как выяснилось – есть! Воспроизводя дыхание характерное для той или иной ситуации вы настраиваете свое тело на выработку гармонов и нервных импульсов, характерных для нее! При этом, беря к примеру бхастрику, у вас не будет перенапряжения суставов.

     

    Кроме того, как любят говорить тибетские монахи: у вас могут потеряться четки, ослепнуть глаза, отвалиться ноги, но дыхание останется до самой последней минуты жизни. Поэтому научитесь использовать его для медитации и сможете заниматься ей везде и всегда.

     

    Осознав всю пользу от дыхания в магии давайте вернемся к Т.Родерику

     

    1. Индия ws Китай

    Прочитав предложенное упражнение большинство участников марафона сразу задумались о “полном йоговском дыхании”. Техника, несомненно, прекрасная, но и та, что изложена в книге имеет древние корни. Просто известна в основном не в йоге (где популярно это самое “полное” дыхание), а в цигун. Там дыхание животом, или диафрагмальное, считается одним из способов достижения бессмертия.

     

     2. Прилягте

    Насмотревшись на монахов можно сделать вывод, что пранаямой можно заниматься только сидя…и желательно в “лотосе”. Но это далеко не так! Начинающих изучать искусство дыхания очень часто кладут в горизонтальное положение. Еще и подушечками обложить могут. Так у вас будет гарантированно прямая спина, раскрытая грудная клетка и стремление к расслаблению. Главное при таком положении не перепутать храп с прогрессом в практике.

     

    3. Долой напряжение

    Основа практики с дыханием – релаксация. Считается, что в расслабленном состоянии энергия течет гармонично и правильно. А вот если где-то есть напряжение, то она может пойти совсем не туда, куда надо. Поэтому позвольте себе отдохнуть и набраться сил во время пранаямы.

     

    4. Практикуйте в одиночестве

    Так у вас не возникнет стеснения в “надувании живота” и стремления “выглядеть при пранаяме исключительно сексуально”. В этой практике вы должны быть собой. Со всеми “животиками”, “всхрюкиваниями”, “соплями” и “почесушками”. Если же вы не будете собой, то и энергия пойдет не вам.

     

    5. Техника безопасности

    Существуют общие правила, характерные для всех дыхательных упражнений во всех традициях:

    • Долой ароматические палочки и прочий дым. Он дерет горло и раздражает легкие
    • Не допускайте гипервентиляции легких и кружащейся головы. “Прихода” можно достичь и более безопасными способами
    • При возникновении любой боли и неприятных ощущений прекращайте практику. Иначе можете наполнить силой свою болезнь
    • Очень холодный, как и очень горячий воздух для пранаям лучше не использовать (за очень редкими исключениями)
    • Дыхание нужно практиковать со спокойным разумом и чистой головой. Более того, если дыхание не прочищает мозги от лишнего, а способствует беспокойству – вы точно делаете что-то неправильно.

    Автор: Negoc (Павел Федоров)

    15.11.2016 0 комментарий
    0 FacebookTwitterVKOdnoklassnikiTelegramEmail
  • БлогСтатьи

    Марафон “Викка: год и один день”. Практика восьмого дня

    от Yegor 15.11.2016
    15.11.2016

    Медитация   Восьмой урок Т.Родерика посвящен…медитации. И то, что он написал – невероятно ценно для любого практикующего. Нет, он не…

    0 FacebookTwitterVKOdnoklassnikiTelegramEmail
  • БлогСтатьи

    Марафон “Викка: год и один день”. Практика седьмого дня

    от Yegor 15.11.2016
    15.11.2016

    Размышления о восходе Солнца   Мы очень редко видим восход Солнца. Летом в это время очень хорошо спится. Зимой –…

    0 FacebookTwitterVKOdnoklassnikiTelegramEmail
  • БлогСтатьи

    Марафон “Викка: год и один день”. Практика шестого дня

    от Yegor 15.11.2016
    15.11.2016

    Зов шамана, идущий из детства   Шестой день по Т.Родерику посвящен воспоминаниям, анализу и медитации. Сегодня необходимо вспомнить, что случилось…

    0 FacebookTwitterVKOdnoklassnikiTelegramEmail

Книга теней

  • Эсбаты
  • Саббаты
  • ИСС
  • Построение круга
  • Создание амулетов и талисманов
  • Очищения и благословения
  • Денежные ритуалы
  • На все случаи жизни
  • Магические ингредиенты
  • Разбор обрядов

Обо мне

Обо мне

Меня зовут Павел, или Паша

Писать о себе никогда не было моим “коньком”. Но порой это необходимо, то при написании резюме, то, вот, при составлении странички на сайт. Но давайте попробуем, а там – посмотрим что выйдет.

Свежие записи

  • Ох уж эти города…и ведьмы

    01.09.2021
  • Флоридская вода

    12.03.2021
  • Йоль наступил!

    21.12.2020
  • Кормим амулет свечами

    08.12.2020
  • Как я выбираю расклады таро

    10.11.2020

Коментарии

  • http://Книжная%20дама
    Книжная дама

    Благословить состав можно в церкви.

  • http://Книжная%20дама
    Книжная дама

    Обряд из сериала Зачарованные (Charmed).

  • http://Книжная%20дама
    Книжная дама

    Если провести этот ритуал с картой Пятёрка кубков, то можно убрать из…

  • http://Книжная%20дама
    Книжная дама

    Практике прорицания подходит благовоние и саше с чабрецом. Благовоние сандала хорошо применять…

  • http://Книжная%20дама
    Книжная дама

    Вместо чистой воды здесь можно взять гидролат растений. И так, экспериментировать до…

Рубрики

  • Статьи
  • Книга теней
  • Эсбаты
  • Построение круга
  • Практические отзывы
  • Очищения и благословения
  • Денежные ритуалы
  • ИСС
  • Саббаты
  • Создание амулетов и талисманов
  • На все случаи жизни
  • Черновики ритуалов
  • Магические ингредиенты
  • Блог
  • Email
  • Vk
  • Yandex

@2019 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Наверх
Зачарованные тропы – викка, магия, ритуалы, книга теней, колдовство и ведьмы
  • Обо мне
  • Статьи
    • Статьи

      Время на магию

      24.06.2020

      Статьи

      Пять кругов зельеварения

      20.06.2020

      Статьи

      Таро и разговоры с собой

      29.05.2020

      Статьи

      Семь способов спасения от магического дневника

      27.05.2020

      Статьи

      Из кого колдуем, или разновидности магии

      22.05.2020

  • Блог
    • Блог

      Ох уж эти города…и ведьмы

      01.09.2021

      Блог

      Йоль наступил!

      21.12.2020

      Блог

      Как я выбираю расклады таро

      10.11.2020

      Блог

      Волшебство Мабона

      25.09.2020

      Блог

      Заметки о медитации. Часть третья: ближе к реальности

      21.07.2020

  • Услуги
  • Друзья
  • Контакты